Ελαστική περίδεση (kinesiotaping)

Τι είναι ελαστική περίδεση (kinesiotaping);

Είναι η τεχνική προστασίας και διευκόλυνσης των μυών και των αρθρώσεων με τη χρήση ελαστικής κινησιοταινίας.

Οι ταινίες που χρησιμοποιούνται στην ελαστική περίδεση με κινησιοταινία (kinesiotaping) είναι ελαστικές , αυτοκόλλητες , ημιμόνιμες και εφαρμόζονται άμεσα στο δέρμα.

Η εφαρμογή κινησιοταινίας δεν είναι προνόμιο μόνο των αθλητών! Μπορεί να εφαρμοστεί στον οποιοδήποτε , οποτεδήποτε , ανεξαρτήτως ηλικίας και φύλου.

Μπορείς να διαβάσεις περισσότερες λεπτομέρειες για τη μέθοδο και τον ιδρυτή της.

Σε ποιες παθήσεις χρησιμοποιείται ελαστική κινησιοταινία (kinesiotaping);

Μπορεί να εφαρμοστεί σε μυοσκελετικές παθήσεις μετά από τραυματισμό είτε για προστασία από τραυματισμό.

Μυοσκελετικές παθήσεις όπως:

• μυϊκή αδυναμία ,
• θλάσεις μυών ,
• τενοντοπάθειες ( επικονδυλίτιδα αγκώνα , ασβεστοποιό τενοντοπάθεια ώμου ) ,
• αρθρική αστάθεια (αστάθεια ώμου ) ,
• κατάγματα ,
• πελματιαία απονευρωσίτιδα ,
• αρθρίτιδα ,
• κακή στάση σώματος (σκολίωση , κύφωση ) ,
• διάστρεμμα ποδοκνημικής.

Ελαστική περίδεση (kinesiotaping) εφαρμόζεται επίσης σε νευρολογικές παθήσεις όταν θέλουμε να πετύχουμε καλό έλεγχο της κίνησης.

Νευρολογικές παθήσεις όπως:

• αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο ,
• σκλήρυνση κατά πλάκας ,
• εγκεφαλική παράλυση ,
• σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα.

Τέλος μπορεί να εφαρμοσθεί και σε αγγειακά προβλήματα όπως για την βελτίωση της λεμφικής παροχέτευσης.

Αγγειακές παθήσεις όπως:

• οίδημα ,
• μετεγχειρητικές καταστάσεις θώρακος.

Ποια είναι τα οφέλη;

Τα οφέλη της ελαστικής περίδεσης (kinesiotaping) είναι:

• Διευκόλυνση της αποθεραπείας (διατήρηση του βελτιωμένου εύρους κίνησης).
• Σταθεροποιεί μύες και αρθρώσεις (προφύλαξη από τραυματισμό).
• Δεν περιορίζει την κίνηση (αντιθέτως την διευκολύνει).

Οι ελαστικές ταινίες μπορούν να χρησιμοποιηθούν ταυτόχρονα και με άλλα φυσικοθεραπευτικά μέσα (ηλεκτροθεραπεία , WinBack TECAR) με τεχνικές όπως PNF ,manual therapy και κινησιοθεραπεία.

Το περιεχόμενο του παρόντος ιστότοπου συμπεριλαμβανομένου των κείμενων , των φωτογραφιών και των εικόνων είναι για ενημερωτικό σκοπό. Το περιεχόμενο της παρούσας ιστοσελίδας καθώς και του internet γενικότερα δεν αντικαθιστά την εξέταση , τη διάγνωση ή τη θεραπεία από επαγγελματία υγείας. Εάν αντιμετωπίζετε πρόβλημα υγείας συμβουλευτείτε τον ιατρό ή τον φυσικοθεραπευτή σας.